주식 중에서 최고로 중요한 것이 '현미'-부식 중에서 최고로 중요한 것이 '소금'인데-이 두가지를 올바르게 먹지 않으면 '건강'과 '생명'이 존재할 수가 없다. '쌀'이나 '소금'을 자연 그대로 먹으면 문제가 없는데, 인간 바보들이 하느님이 주신 원 그대로의 '쌀'과 '소금'은 맛이 없다면서 중요한 영양분이 들어있는 부분을 깎아 없애고 정제해 먹는 데서 망조가 들게 되었다. -안현필 오늘의 영단어 - abnormal : 비정상적인오늘의 영단어 - contagious : 전염성의, 만연하는, 옮기기 쉬운눈에 보이거나 보이지 않는 지상의 모든 것은 그 본질이 정신적인 것이다. -칼릴 지브란 A stitch in time saves nine. (제 때의 한 바늘은 아홉 바늘의 수고를 전다) 오늘의 영단어 - appendix : 충수사람들 중에는 죄로 인해 성공하는 사람이 있는가 하면 미덕 때문에 망하는 사람도 있다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - narcotic : 마약의, 마취성의: 마약, 최면약, 마약중독자겸손한 자만이 다스릴 것이요, 애써 일하는 자만이 가질 것이다. -에머슨 쇠귀에 경 읽기 , 둔한 사람은 아무리 일러도 알아듣지 못한다는 말.