오늘의 영단어 - overwork : 너무 많은 일을 하다오늘의 영단어 - compulsive : 강제적인, 강박감에 사로잡힌 자신감 부족은 가장 특별한 여자조차도 파괴적인 관계로 끌어들일 수 있다. ‘자신감을 가져라’는 단지 구호용 문구가 아니다. 당신을 진정 똑똑하게 만들어 줄 핵심적인 말이다. -스티븐 카터 두메 앉은 이방(吏房)이 조정(朝廷)일 알 듯 , 출입 없이 들어앉은 사람이 먼 바깥 일을 잘 안다는 말. / 현장과는 전혀 무관하거나 뚝 떨어져 있으면서 현장 일에 밝은 듯이 말하는 일을 비웃는 말. 오늘의 영단어 - struggling : 다투고 있는, 곤경을 겪고 있는오늘의 영단어 - inlet : 후미, 입구, 부두오늘의 영단어 - expatriate : 유랑자, 방랑자염초청 굴뚝 같다 , 마음이 검고 엉큼하다는 말. 오늘의 영단어 - geopolitical : 지정학적멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환